Han Bon Kieurougi относится к боевой (прикладной) технике Тхэквондо (самооборона и реальный бой без правил).

Хан Бон Кёруги - это бой на один шаг с использованием подсечек и захватов.

Это упражнение позволяет тренирующемуся практиковать приемы самозащиты против известного нападения в управляемой манере. Цель — развитие автоматических реакций в некоторых ситуациях. Позволяет изучать правильное расстояние и выбор времени, которые являются двумя критическими факторами в реальном бое. Это также дает уверенность в себе и управление.

Входит в программу аттестации Тхэквондо WTF.

Хан Бон Кёруги 1

Хан Бон Кёруги 2

Хан Бон Кёруги 3

Хан Бон Кёруги 4

Хан Бон Кёруги 5

Хан Бон Кёруги 6

Интересное видео упражнения в полусвободном бою на один шаг, от представителей родственного стиля:

• < Назад
• Вперёд >