«Пхумсе» - это определённый набор движений, для тренировки нападения и защиты с воображаемым противником. Набор движений каждого «Пхумсе» отличается в зависимости от уровня атлета. В помещённых ниже видео файлах Вы сможете увидеть набор движений от Тхэгык 1 чжан для 8 уровня(самый низкий уровень среди начальных уровней) до Тхэгык 8 чжан для 1 уровня(самый высокий уровень среди начальных уровней.)

Пхумсе №1

медленно

На "зачёт"

Пхумсе №2

медленно

На "зачёт"

Пхумсе №3

медленно

На "зачёт"

Пхумсе №4

медленно

На "зачёт"

Пхумсе №5

медленно

На "зачёт"

Пхумсе №6

медленно

На "зачёт"

Пхумсе №7

медленно

На "зачёт"

Пхумсе №8

медленно

На "зачёт"

Прикладные приемы построенные на основе Пхумсе

или зачем они нужны.

• < Назад
• Вперёд >