!!! 6 МАЯ СОСТОИТСЯ ТУРНИР АДМИРАЛТЕЙСКИЙ ШПИЛЬ, СЛЕДИМ ЗА ИНФОРМАЦИЕЙ НА САЙТЕ В РАЗДЕЛЕ СОБЫТИЯ!!! КЛУБ ЯГУАР ПРОВОДИТ НАБОР ДЛЯ ЗАНЯТИЯХ В ГРУППАХ. ОБРАЩАТЬСЯ ПО ТЕЛЕФОНУ +7 (911) 299-1- 743 ТЯГНИЙ АНТОН ЯКОВЛЕВИЧ !!!

ПОЛОЖЕНИЕ
о проведении экзамена на черные пояса (даны и пумы)
в аттестационную комиссию предоставить:
1. Общая заявка от клуба (Ф.И.О латинскими буквами+полностью даты рождений)
2. /Формат JPG/ Фото цветное, размер 35мм х 45мм (768х1024 пикселей при 500 dpi) не более 300 кб. Показывать крупным планом голову и верхнюю часть плеч. Лицо должно занимать 70-80% вертикального размера снимка. Фон должен быть однотонным – белым. Без головного убора и очков.
Файл подписать заглавными латинскими буквами (PETROV IVAN 24.12.2003)
3. /Формат JPG/ Копию паспорта РФ (главная стр. и адрес регистрации).
4. /Формат JPG/ Копию св-ва о рожд. и документа о регистрации (лицам до 14 лет).
5. /ФорматJPG/ Копию маленького сертификата предыдущего дана или пума в натуральную величину (сдающим на 2 дан и выше).
3.Место и время проведения:

Экзамен на черные пояса (даны и пумы) проводятся ежегодно в апреле по адресу:
г.Санкт-Петербург, ул.Главная д.24 лит.А, ФОК «Комета».

Экзамен на черные пояса (даны и пумы):
 
10.00 – инструкторский состав
11.00 - спортсмены сборной команды Санкт-Петербурга
13.00 - общая сдача пумы и даны.
5.Программа:
1 Дан
1.Базовая техника ударов ногами из стойки ап-куби с блоком хечьё-аре-маки
(кихап при ударе).
2.Пхумсе (1-7; 8).
3.Самозащита от ударов по 3-м уровням (нападение выполняется по очереди).
4.Спарринг (1 раунд).
5.Спецтехника: разбивание предметов или удары по ракеткам на 4 стороны.

2 Дан
1.Базовая техника ударов ногами в передвижении (станс ап-соги), включая удары
в прыжках (по заданию).
2.Пхумсе (1-8; корё).
3.Самозащита от ударов по 3-м уровням, освобождение от захватов за руку,
за грудь, за плечо, нападение выполняется по очереди.
4.Спарринг (1 раунд).
5.Спецтехника: разбивание предметов или удары по ракеткам в прыжках
на 4 стороны.

Голосуем

Ваш любимый удар ногой?

Авторизация

Смотрим

Интересный видео ряд.

Я люблю тхэквондо

WTF Всемирная федерация тхэквондо

Приглашаем всех

Залы, схема проезда, контакты

События

Фото отчет